Seminar Nasional

Tema : Mindfullness dalam Perspektif Biomedis: Dampaknya Pada Otak dan Kesehatan Mental
Tahun Ajaran : 2025-2026
Tanggal : 2026-05-18 s/d 2026-05-18
Maksud&Tujuan : Maksud: Seminar nasional ini bertujuan sebagai sarana edukasi dan diseminasi ilmu pengetahuan kepada masyarakat umum mengenai konsep mindfulness ditinjau dari sudut pandang biomedis. Melalui pendekatan ilmiah, peserta diajak untuk memahami bagaimana praktik mindfulness memengaruhi struktur dan fungsi otak, serta dampaknya terhadap kesehatan mental. Kegiatan ini juga dimaksudkan untuk menjembatani pengetahuan antara dunia akademik dan masyarakat dalam mengaplikasikan pendekatan ilmiah untuk meningkatkan kualitas hidup. Tujuan: 1.Memberikan pemahaman ilmiah tentang mindfulness berdasarkan kajian biomedis, terutama terkait fungsi otak dan sistem saraf. 2.Menyebarkan informasi tentang peran mindfulness dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan mental di tengah tantangan kehidupan modern. 3.Mendorong penerapan mindfulness sebagai pendekatan preventif maupun suportif dalam kehidupan sehari-hari.